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樓主: 茶茶零

[討論] 運動中最常受傷部位

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發表於 2017-11-12 16:42 | 顯示全部樓層
精神方面
因為我太弱
各種運動都會被....
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發表於 2017-11-12 18:55 | 顯示全部樓層
打籃球 我知道比較常受傷位置就膝蓋 跟 腳踝 !
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發表於 2017-11-17 17:14 | 顯示全部樓層
我覺得是腳吧   因為很多運動  都會用到腳  尤其是籃球  足球   常常會有碰種  一下就受傷了

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發表於 2017-12-6 14:57 | 顯示全部樓層
要看是什麼運動
像是籃球經常用到急煞,足部容易受傷,ACL撕裂或肌肉拉傷
長跑就容易有疲勞性骨折等慢性傷害
經常投擲性動作像是棒球投手,田賽擲部就容易發生手部傷害
舉重則是腰椎等

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發表於 2017-12-15 14:33 | 顯示全部樓層
手部和足部受傷居多~當然也會伴髓精神方面~
尤其進行運動時~遇到的某些突發狀況
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發表於 2018-2-19 20:27 | 顯示全部樓層
有跑馬拉松的習慣(半馬21KM那種)
真心奉勸大家跑之前一定要暖身,不要鐵齒
之前跑馬拉松仗著身體好跑之前沒暖身拉筋
結果導致大腿內側拉傷,休養了快一個月才好
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發表於 2018-3-17 17:36 | 顯示全部樓層
打籃球手跟腳都很容易受傷
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發表於 2018-3-29 14:54 | 顯示全部樓層
腳踝啊 都不知道扭傷多少次了
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發表於 2018-5-4 00:09 | 顯示全部樓層
常打籃球 腳踝扭到最痛苦
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發表於 2018-5-4 11:47 | 顯示全部樓層
手腕韌帶、膝蓋關節、腳踝、肩膀拉傷
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