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樓主: 茶茶零

[討論] 運動中最常受傷部位

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發表於 2015-11-8 20:15 | 顯示全部樓層
幾乎是腳部、手部、腰部為三大宗吧

最常聽到就是十字韌帶..
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發表於 2015-11-11 23:17 | 顯示全部樓層
越少運動越易受傷
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發表於 2015-11-12 19:56 | 顯示全部樓層
常常夜跑,腳踝部分時常感覺刺痛,不知道是不是跑太久或太常跑了!
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發表於 2015-12-17 12:59 | 顯示全部樓層
多是手和腳拉傷居多

其次是因為閃到腰..

我可不是因為上了年紀才這樣的喔
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發表於 2015-12-18 09:28 | 顯示全部樓層
手跟腳比較容易
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發表於 2016-2-1 11:19 | 顯示全部樓層
腳踝最容易...熱身運動不夠的話很容易就受傷...
以前仗著自己年輕...每次運動都麻沒熱身就上陣了...
結果就是常受傷收場...
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發表於 2016-2-13 01:10 | 顯示全部樓層
以前打籃球常常扭傷腳踝
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發表於 2016-2-24 02:16 | 顯示全部樓層
腳跟
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發表於 2016-3-5 10:41 | 顯示全部樓層

特別是手腕和膝蓋
另外腰也有時候會受傷
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發表於 2016-3-17 08:00 | 顯示全部樓層
感覺應該是手部和腳部
因為常常用到的地方都是這邊
又因和關節有關
要不受傷還真難
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