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[健康] 3C產品傷眼,抗藍光眼鏡有效嗎?

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發表於 2017-5-19 14:08:56 |顯示全部樓層
藍光是能量較強的可見光 ,包括了藍、靛、紫光,它穿透角膜與水晶體直射入黃斑部,造成黃斑部感光細胞的損傷 ,年老性黃斑部病變就是老化形成的疾病 ,眼睛長期使用3C的產品螢幕造成慢性刺激,使黃斑部發炎 、水腫, 可能會在黃斑部中央形成隱結, 一旦破裂導致出血, 造成中央視力的缺損, 無法正眼看清楚事物,最後只能斜著眼看東西,形同失明。 另外藍光會造成散射 ,因此眼睛要用力聚焦 ,長時間下來 ,眼睛容易疲勞、痠痛、也可能造成假性近視 ,所以不要過度照視。

但藍光是好光,透過藍光,雙眼所見的世界變得更明亮、鮮艷,也讓人的心情變得愉悅 。3C產品發出的藍光其實不算強烈,戶外光線與LED燈的藍光強度數倍於3C螢幕所發出的藍光, 但使用3C產品時,眼睛直射螢幕所發出的藍光,加上使用時數過長,才會造成眼睛傷害 。

除了已經出現黃斑部和視網膜病變的患者外, 建議青壯組如果大量使用3C產品,可以配戴藍光眼鏡減輕藍光的傷害。 另外600度以上的高度近視,以及有黃斑病變家族史的人,屬於黃斑病變高危險群,應該加強防藍光 。

抗藍光眼鏡分為有底色的過濾型鏡片與無底色的反射型鏡片, 有黃斑部病變或動過眼底手術的病人,建議配戴防護效果較好的染色鏡片。

所以黃斑部和視網膜病變的患者以及3C產品的 重度使用者, 還是建議配戴防藍光眼鏡。
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