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[飲食] 手腳冷冰冰補充深海魚油能幫忙

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發表於 2018-1-12 06:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
手腳冷冰冰補充深海魚油能幫忙
冬天,不少民眾容易出現手腳冰冷問題,衛生署雙和醫院家醫科醫師葉姿辰建議,戒菸,戴手套、穿襪、戴耳罩以保持周邊肢體溫暖,日常多補充深海魚油有助改善;因雷諾氏症候群則可用藥治療。

葉姿辰醫師指出,雷諾氏症候群是指手腳、耳、鼻等周邊肢體,因血管收縮出現發冷、發紫現象,但若經暴露在暖和的環境下,如暖氣、溫水,就可進一步恢復紅潤。故有這類問題的患者其四肢周邊皮膚會出現發白、發紫,然後反紅,就稱為雷諾氏症候群。

葉姿辰補充,造成民眾出現雷諾氏症候群的原因多不明,但其他包括有自體免疫疾病,如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎,有吃某些影響血管收縮的藥物,如鼻塞藥物,抽菸、從事長期使用手的職業,如常使用電鑽的工人或手長期吹冷氣的計程車司機,以及有糖尿病、腎臟病、心血管疾病或老年人等周邊血管不好的民眾,都是好發族群。

一般人若僅單純出現手腳冰冷問題,日常建議可透過戒菸、保持周邊肢體溫暖,及多補充深海魚油改善,若是因工作上需要,需長期用手民眾,則建議工作一、兩小時,就讓手休息十分鐘,且應避免手長期暴露冷空氣。但若已出現雷諾氏症候群的患者,因恐是自體免疫疾病造成,就需就醫,進一步檢視否是因自體免疫疾病引起。

臨床治療雷諾氏症候群的藥物則包括鈣離子阻斷劑與阿斯匹靈,但醫師補充,若血壓太低的患者不能使用鈣離子阻斷劑,而曾對阿司匹靈藥物過敏者或有胃出血病史,則不能使用阿斯匹靈促進血液循環

發表於 2018-1-12 15:37 | 顯示全部樓層

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提醒:勿灌水請下次注意!  發表於 2018-1-13 21:57
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發表於 2018-1-12 15:54 | 顯示全部樓層
本帖最後由 saiors 於 2018-1-12 16:00 編輯

不過魚油本身的EPA含有抗凝血作用

如果本身已經是服用warfarin的患者

最好還是不要同時服用這些產品會比較好(*孕婦亦同)



p.s. 阿斯匹靈會傷胃,所以腸胃不適的才不推薦使用

CCB同時為高血壓用藥

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發表於 2018-1-12 22:05 | 顯示全部樓層
深海魚油也要判斷真假
有次買過一罐魚油產品
結果 一打開都是腐爛的味道
食用之前也要注意
自己適不適合吃這類物品

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發表於 2018-1-31 21:53 | 顯示全部樓層
據說身體的頭部、頸部、腹部、足部這四個地方,是保暖身體的主要部位嘔

大家冬天注意保暖,祝大家身體健康

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