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[國際新聞] 手機成癮的8大負面影響 快看你中招了沒

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發表於 2018-6-9 09:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

智慧手機、移動互聯網帶來的「第三次工業革命」,改變你我的生活,比如工作和社交方式,更便利的生活(網購、外賣、叫車等)。甚至有人說,只要給我一支手機、網路,我能在孤島上呆幾年,據科技網站iFuun報導,過度依賴手機負面影響很大,不管是生理還是心理,以下是手機上癮的8大負面影響,快看看你中了幾項。




第一、嚴重影響睡眠。睡前滑手機是很多人的習慣,像是社群平台、電視劇或是手遊,一玩就放不下來,甚至天已經亮了。事實上,當你睡前滑手機時、螢幕散發的藍色光線會阻止褪黑素生成、於是就愈來愈清醒。蘋果、谷歌已在手機中加入睡前模式,將螢幕色調變黃幫助褪黑素生成讓你儘快入睡,但如果沒有自制力也沒用。




第二、毀掉約會和戀愛關係。約會時和男(女)朋友聊了一會,就開始各自滑手機了,千萬不要為了手遊或是社交網路,而變成單身狗。




第三、毀掉友誼。大家都懂維持友誼要多見面、多交心,而過度依賴手機社交,最後的結果就是隔閡愈來愈大。




第四、影響孩子健康成長。毫無疑問,成年人都容易上癮的手機、對孩子吸引力是更大的,家長們首先要和孩子建立良好溝通關係,而不是簡單推卸責任給漫畫、遊戲、手機。




第五、一周7天、24小時在線無處可逃。智慧手機的強大性能和擴展性、各種社交應用的流行,讓人們無處可逃,周末,也有可能收到工作群的指示;每天都有朋友等傳來的訊息,就看個人如何處理。




第六、「社交網紅價值觀」。有些人尤其是網紅、主播,將自己的價值觀建立在手機社交媒體上,這顯然是有些片面的,並非只有你在社交網路上美美的、看上去很有錢,就會有人羨慕你,那只是生活的一部分。另外,對青少年價值觀的影響也很巨大,家長們需要更加關注。




第七、影響大腦、閱讀理解。一些研究顯示,書本依然是最好的閱讀、理解和記憶方式,手機的螢幕則不是,甚至會產生一些障礙。另外,某項研究證明智慧手機會影響你的思維過程,比如算個買菜錢都要用計算機而不是心算。




第八、影響心理健康。過度依賴智慧手機,可能會造成心理健康問題,讓幸福感變低。因為大腦要一直處理各種資訊,其中可能是你不需要的。


greg rhh.jpg


網紅現在不是有手機的都是嘛XD

現在一堆人拍個照片或隨便打個發話在拍個不知道是甚麼的影片就說自己是網紅了

現在網紅氾濫的時代   我還是繼續當我可愛的小粉紅好了


洋腸好吃





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發表於 2018-6-9 11:28 | 顯示全部樓層
就第六項 : 真的敢拍就是youtuber,露個北半叫女神 : 直接肉的話~ 可能真的是 ~ " 妳是風、妳是光、妳是唯一的神話,我說愛妳;you're my fu'king star " (淡定喝茶
還是呢,就像我使用的個人簽名 : " 人阿! 丟參象粉鳥港款,伍一隻往右飛;集陣丟鑨往右飛 "、"按捏講好阿、參象車道上全步是車,路頂不兜秋恪脩埃嗎 所以阿 "能力" 甘那"啾少人"伍丟好阿!"  (用台語講干..

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發表於 2018-6-9 22:29 | 顯示全部樓層
科技帶來了進步 也同時帶來不好的影響
我一直很怕因為智慧型手機而迷失了自己
不要對手機有過多的依賴
現代人都對手機成癮了!!
也是有人對洋腸成癮...

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非常的好: 3.0
非常的好: 3
好ㄘ  發表於 2018-6-10 10:36

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發表於 2018-6-12 13:17 | 顯示全部樓層
不是幾乎都中了嗎
畢竟都已經改變習慣了!?

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