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[健康新聞] 天天4杯波霸茶飲 大學生慘變「石頭人」

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發表於 2018-7-10 14:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
夏天大量流汗,需要補充水分,但台中1名19歲大學生認為「反正都是喝水,何不喝自己最愛的手搖杯」,於是每天喝下4大杯1000CC波霸杯的紅茶或奶茶,補充水分,不料日前卻感覺腰部劇痛、解尿不易,最後連走路都有困難,前往醫院檢查,發現罹患輸尿管結石,還併發腎水腫,透過內視鏡碎石治療才痊癒。亞大醫院震波碎石室主任石欣衛表示,茶飲屬於高草酸食品,攝取過量會增加腎結石風險,不能當成水來喝。


石欣衛說,夏天是泌尿科醫師的「旺季」,門診人數多約2成,原因在於夏季氣溫攀升,人體水分流失快,使得血液中過多的草酸與血鈣結合而形成草酸鈣結晶,阻塞在泌尿系統例如腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等器官,導致腎結石、膀胱結石等,若沒有隨著尿液、糞便排出體外,恐會不斷變大,增加治療風險。


石欣衛表示,鹽分中鈉離子也會增加尿鈣排泄量增加結石機會,所以不要吃太鹹,建議每天喝2000CC白開水、多運動促進新陳代謝,對於避免結石上身很有效果;另外尿酸過高者,需注意減少嘌呤的攝取,萬一不幸成了「石頭人」,治療取出結石後也定期進行尿液常規檢查、腹部X光攝影或超音波檢查外,以防再度發生。



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水真的要多喝
現在夏天人手一杯飲料 傷身又傷荷包 現在一杯奶茶就要50了
多喝水不喝的話..
大家都會變成bang

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發表於 2018-7-10 22:15 | 顯示全部樓層
雖然天氣熱想喝水 也會有個想法想喝點飲料那些的
市面上的飲料果汁長期喝對身體都有負擔
所以喝水是最沒有負擔的...
不長期喝就好了 偶爾喝一點!!

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發表於 2018-7-11 12:41 | 顯示全部樓層
還是喝白開水好的喔,飲料不是完全不能喝;而是頻率、份量等要注意 (喝無糖吧

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發表於 2018-7-18 00:31 | 顯示全部樓層
現在很多馬都是喝飲料而已~
我也是這樣(躺

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